2022-04-22から1日間の記事一覧

瞑想よりも朔日参り？

私は瞑想がまだよく分かりません。お寺での瞑想、オンラインヨガでの瞑想やってみました。やる前とやった後、あまり変化がないというのが正直な感想です。決して瞑想の時間が苦痛な訳ではありません。楽しい訳でもないです（笑）おそらく、私は良い意味で…