今月は美肌月間です（急に！）

こんばんは。

今日の旦那のお弁当（私のランチ）は、レタスかにカマチャーハンです😋ダシダで作ると美味しい味にまとまり失敗がないです!!レタスをいれると全体がベチャっとしやすいので、水気をよく切って、鍋肌でレタスだけを軽く炒めてから全体と混ぜてみたら、前回より上手にできました！

そして、また作りました。

旦那さん好物のかっぱ巻きです（笑）だんだん巻きすの力加減と米の量など分かってきて、キツめにしっかり巻けるようになってきました◎おにぎりもそうですが握り加減で美味しさが変わるので、奥が深いです（笑）

さて、内容は変わりますが（急に❕）

今月は美肌月間にしたいと思ってます!!

旦那さんが肌荒れした後に皮膚科に行き、現在スキンケアを頑張ってます☆少しずつ良くなっているので、私も一緒に美肌目指して頑張りたいなと思います◎できる限り食事から取り入れたいので調べてみたところ…生トマト、ブロッコリー、鮭、冷凍ブルーベリー等が美肌に良いそうです◎逆に、カフェインや砂糖は避けた方が良いそうです…これは妊婦さんが気をつける食品と一緒でした◎

ミニトマトはお弁当にも入れやすく、安価で取り入れやすいので積極的に食べたいと思います(^^)！６月まで美肌目指して頑張ります💮それでは、また❗